TOP おすすめレシピ 【256】ホットバナナ 【256】ホットバナナ [ お手軽 ] 冬は体が冷えやすく、その“冷え”は腸の働きを鈍らせてしまうことも。ホットバナナは「腸の冷え」の解消にも効果が期待でき、体を中から温めてくれる嬉しいレシピです! 材料(1人分) バナナ1本シナモン(お好みで)適量オリーブオイル(お好みで)適量 作り方 バナナは食べやすい大きさにカットします。電子レンジ(600W)で30~40秒加熱します。フライパンの場合は、1分ほどソテーし両面に焼き色を付けます。お好みでシナモンやオリーブオイルをかけて出来上がり。 レシピ検索へ オススメレシピ