【170】バナナと梨のスムージー

旬の梨とバナナを合わせた、夏の疲れを癒すのにぴったりなスムージーです。梨に含まれているアスパラギン酸は疲労回復に効果的！バナナと梨に含まれるカリウムも余分な水分を排出してくれるので、夏のむくみを解消してくれますよ。